少し早起きして出勤前に自転車をひとっ走り。海まで出てサイクリングロードを鵠沼まで。 早朝のサイクリングロードは週末とうってかわってジョギングと散歩をする人が少しいるくらいなので、自分のペースで走ることができて気分よく走れる。
で、朝早く出ても20キロも走るとさすがに1時間以上ということで、出勤はフレックスとなりました(^^;
自転車2008/10/09