sarf

生まれて初めて腰痛になり４日間寝込みました(^_^;)

１日目
まともに立てなくなり人生やばいかも
とへこむ。

２日目
温シップで、ゆっくりだが立てる
ようになる（笑）

３日目
回復してきてなんとか短い時間なら
歩けるようになる

４日目
散歩ができるようになるまで
回復

１日目は本当におれが倒れたら
生活どうすんだ？？
的に参りました。

健康は当たり前じゃないんだと再認識
しました。

散歩できるだけでも幸せ感じましたよ。

普段から注意しないとだめですねえ
みなさんもお大事に<(_ _)>