月とカラダ

んー、ぶっちゃけトークですが
この春以降くらいからかなー、ホルモンバランスがおかしく
「月のもの」の周期が、元々ただでさえ短めなのに
終わってホッとしたら、また来て、しかも重い。
月と同じリズムを刻めればよいのだが、乱れている。
まぁ、不自然に暮らす現代人が自然のリズムを刻むのは
なかなか難しいのかな。個人差もあるし。
PMS(月経前症候群)もいつも以上に前へ前へと出ている感じ・・・
そして今日も頭痛と頭のしびれ、貧血でグロッキー
そんな時にムショウに飲みたくなるのがココアだったりする。

もともと好きではあるけど、先月も、先日も、そして今日も
貧血時になるとムショウにココアが飲みたくて・・・
先ほどもアイスココアにして飲みました。ウマー

チョコってやっぱり貧血に効果あるんだろね。
貧血だから飲んでるわけじゃないのに
こういうときはカラダが欲している。
自分の調子によっても、欲するものが変わってくるし。
やっぱりカラダは正直だ。

そんなカラダのようにアタシも正直に生きたいものダーッ!(猪木?)

心と体
Jun 25, 2009




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