健康おたく

日本呼吸器学会は、２００３年にカゼの診療指針「成人気道感染症診療の基本的考え方」をまとめました。
翌年の２００４年１１月に、日本小児呼吸器疾患学会と日本小児感染症学会は、「小児呼吸器感染症診療ガイドライン２００４」をまとめています。

この２つの指針で、カゼの治療に抗生物質は効果がないと指摘されています。

カゼは、鼻からのどまでの「上気道」が炎症を起こした状態。

カゼの９割はウイルス感染が原因です。
抗生物質（抗菌薬）は、体内で細菌が増えるのを抑える薬ですから、ウイルスを抑えられません。
インフルエンザを除いて、有効な抗ウイルス薬は存在しないのです。

それでも、今なお、多くの医師、特に小児科医は、カゼの患者に抗生物質を処方します。
その理由は、溶連菌感染症(※）、中耳炎などの細菌感染症の可能性もあるためです。

しかし、海外の研究で、抗生物質はカゼの症状改善に効果がなく、細菌感染も予防しないという結果が出ています。

また、抗生物質の乱用は、下痢やアレルギーを招いたり、薬が効かなくなる「耐性菌」を増やしたりします。

カゼを治すのは、薬ではなく休養と栄養。
睡眠をじゅうぶんに取り、水分とビタミンを補給しましょう。
普通は３～７日で治ります。
体力が低下している場合は、１４日くらいかかることもあります。

セキや鼻汁などがひどくて、体力を消耗していれば、症状を抑える薬を飲んだほうが体が休まります。

発熱は体がウイルスと戦っている免疫反応で、ウイルスが増殖しにくい環境を作っています。
ただ、高熱だと体力を消耗するので、解熱剤を短期間使用したほうがいいでしょう。

カゼの発症時、特に発熱時は、最もウイルスを他人にうつしやすいので、外出は避けてください。

症状が４日以上続いたり、徐々に悪化しているときは、受診します。
カゼで受診する目安は、下記のとおりです。
１　３９度以上の熱が出た
２　発熱に加え、発疹やリンパ腺の腫れ、腹痛、頭痛などの症状が出ている
３　１日に何度も吐いたり、下痢をしたりする
４　セキがひどく、眠れない
５　鼻汁が黄色、あるいは緑色である→細菌感染の可能性がある
６　のどが激しく痛み、腫れている→細菌感染の可能性がある
７　子どもの場合、視線が合わない、眠りがちなど、ふだんと様子が違う

○まとめ
普通感冒（鼻咽頭炎）　[症状]いわゆる鼻カゼ。鼻汁、鼻づまり。熱はあっても３８．５度以下　[抗生