三日坊主日記

7月になりましたね

“忙しい”って言ってる人って
きっとこういう状態なんだろうな
って感じで最近過ごしてます

文書作成したり、いろいろアイデアを練ったり
ふぅ～って一息ついてたら
別の問題が起こって
その対処法考えたり

仕事がまだ単調だから
別のことで考えたり出来るけど
考える仕事だったらパニクりそう

パズルがせっかく組み立てられたのに
ぐちゃぐちゃにされて
また組み立てて　っていうのを繰り返してる感じ

イライラとは違うんだけど
なんか落ち着かないっていうか
なんていうんだろう
スッキリしない感じです

そういう時は深呼吸しましょうって
たまたま読んだ本、何冊かに書いてあって
何回も目にするので
そんなに効果あるの？と思い
深呼吸してみましたが
そんなすぐにはスッキリしないですね
深呼吸の仕方が間違ってるのかな？
そんなことないと思うけど・・・

ようは気持ちの問題？

新しい月だし、ぐちゃぐちゃ言ってないで
頑張りま～す！！