オヤジの休日

さて、メタボ解消作戦の始まりです。身長１７０センチ、体重７０キロ、ＢＭＩ２５．０の身体が半年後の１０月までにどのように変化していくか、楽しみ楽しみ

と書き始めたものの、今日は風が強く、自転車で走るのが辛そうなのでやめようと思いました。しかし、初っ端から挫折するわけにもいかず、お昼近くになってようやく出発したのです。

自宅を出てからず～っと向かい風でしたが、２７段ギアの威力か、苦もなく走ることができました。途中から雨が降り出し、家へ戻ろうかどうしようか迷いながら走るという自分の意志の弱さと闘いながらの走行です。これはメタボ解消だけではなく、精神修行にもなりそうな気がしてきました。

折り返し地点にあるコンビニで水分補給し、帰りは追い風の中、楽に走ることができました。自宅に戻りサイクルコンピュータを確認すると、本日の走行距離は３０．５７キロ。平均速度１７．５キロ、走行時間１時間４５分でした。また、追い風参考ながら最高速度は４４．１キロでした。結構スピードが出るもんだな。

戻って体重を計ってみると、途中で３５０ｃｃの水分を補給したにもかかわらず４００グラム減っていました。よしっ、これから毎週末必ず走るぞ　

でも風吹かないでくれ～。