散歩の効用

明るいとか朗らかとか、よく言われる合田ですが、人知れず落ち込む時もあります。朝起きて、「あ~ 、あの件…。」と思い出したとたん、気持ちがズシンと重くなることもあるのですが、犬の散歩(略して「ワン散」)をするだけで、気分が軽くなることに気付きました(遅すぎ!?)。

ワン散は、犬にとっても楽しみの一つなので、そもそも欠かせないのですが、最初は義務で歩いていたものが、今では自分自身のストレス解消法になっています。

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2009/06/06




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