一ヶ月の挑戦!昨日は一年に一度の健康診断でした。診察は午後でしたので朝8時以降は水またはお茶のみで過ごすことに。1時から3Dアートの教室で過ごし、霞ヶ関へ移動。実は月曜日から寝違えたのか体の右側が凝っていて頭痛がひどかったのですが、検査などもあるので頭痛薬を飲むこともできず・・・久々に我慢の数時間を過ごしました。
数十名集合しての健康診断ですからまるでベルトコンベヤーに乗っているかのごとく、次から次へと検査が続きました。まぁ、毎年のことなので慣れてはいますが。
そしてようやく最後に問診があり、女医さんが”何か体調などで気になっていることはありませんか?”とおっしゃったので、特に寝違えていること意外にはなかったのですが何か言ったほうがいいのかと思い”最近少しずつジワジワと体重が増えているんですけれど・・・”と言ってみました。すると先生がもの凄く真顔で”私は3キロ痩せましたよ!”と。そして・・・”ぜひ今日から少しずつ体重を落としなさい”と言うのです。
その先生はある時自分の映像を見た際に、動く自分が想像以上に肥えていたことにかなりショックを受けられたのだそうです。ふむふむ・・・確かに私もピアノを弾いている姿の写真、ここ数年は気に入らないものばかりでした。ピアニストの写真は横顔と横から見た姿勢や肩からの上半身が多く、どうもあごラインと肩が丸いのが気に入らなかったのです!!!
よし!今日からこの一ヶ月は少し緩んでいた食生活を改善し、体重を落としてみよう・・・と先生の熱意に反応し、ようやく少しその気になりました。確かに、私はいつも夏の疲れが9月に出て、風をひくのです。つまり7,8月の生活を注意することにより風邪をひかなくなるのではと頑張ってみる気になりました。ちょっと作戦を立ててみます。
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