北河内総合体育大会(マラソンの部)

「めでたくない3位入賞」wobbly

1.24(日)晴れ渡る空の下~sun

北河内総合体育大会(マラソンの部)3Kにエントリーしました。

こんな(短)距離は何十年ぶりに走ったことか~angry

それが”落とし穴”になり、情けないRUNになりました(大泣)crying

『もう~走るのやめようか~』と感じたほどですsign03

・・・・

しかし~一夜明けた仕事の帰り道で 「ランナーズ」を拝読~impact

実は今月号(3月号)には、ぼくの熱い?コメントが掲載されているのですsign03(それはどうでもいいのですが~)annoy

気合を入れなおし~テンションをあげるために~impact『うちのワンコたちには申し訳なかったのですが(夜の散歩無視)))』~帰宅後すぐにランニングスタイルに身を包み、速攻RUNに出かけましたdash

気合!勢い!やる気!bomb

約15K走りましたが~昨日の走りがウソのように感じましたhappy01

ビルドアップで最後の3KはKm/3分40秒前後dashdashdash

一体、昨日は何だったんでしょうか~sign02 ほんと最悪なRUNでしたから~(涙)

とりあえずは3位に入賞しましたが・・・情けないRUNには間違いなかったですweep

今日から心機一転!来週の「大阪ハーフ」そして「香川丸亀国際ハーフ」目指して頑張ります!

で、今シーズン最大の目標~3月の

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2010/01/26



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