日々雑感

昨日より、胃から食道、気管支関係に、鈍痛があります。昨晩は、特に胃が非常に痛く、最後には、喘息のように呼吸がひどくなりかけました、夜中に胃が痛く眠りが浅く、どうもアレルギーでジンマシンが出かかっていたような感じです。特別、生ものなどは、食べなかったのですが、倉庫の出入りの後、少し咳き込んだので、何か発作のおきる原因があったのだと思います。

小さい頃は、小児喘息、だったのですが、成長と共に、ほとんど気にしなくなっていたのですが、最近年齢と共に、免疫、抵抗力が、落ちてきているのかと感じています。ストレッチはずっと続けていましたが、運動不足気味なので、暖かくなるのに合せ、体を動かそうかと思っていました。