ドジ井坂ニューサーフスクールのブログ

70過ぎの鈴木さんが参加してくださいました。スポーツ万能ですが、
どちらかと言えば力を入れるのが得意。サーフィンは余計な力を抜く
ことでバランスをコントロールするスポーツです。しばらくトレーニング講座

に通って、パドリングやテイクオフの正確な動作を、息を吐きながらゆっくり動作を行うトレーニングをマスターしていただきましょう。
サーフィンのトレーニングの考え方を皆さんに伝えると、トレーニングの
必要性がはっきりと理解できます。この日も僕が開発したトレーニングキットを使っていろいろなトレーニング方法を体験しました。
　　　みなさんバランスキューブに腹這いになって乗ると、太腿の部分にものすごく
　　　力が入ってバランスが悪いです。ボードを前後に揺らそうもの