ひたすらメシを食いながらダイエットする日記

意味不明のタイトルですが。

今日の体重…68kg

おとといのメニュー：
朝食…玄米ご飯、納豆、ほうれん草のおひたし、
　　筑前煮、味噌汁(玉ねぎ、わかめ)
昼食…まともに朝食食ったため腹減ってなくて、
　　京風ドラゴンラーメン単品。いつもなら天むすとか
　　ギョウザとかつけるんですが。
　　んで、ならいいだろうと食後にアイスモナカ。
　　でもカロリー見たら300kcalもあるのな。
おやつ…柿の種。これは320kcal。
夕食…遅くなったので「さと」で天ぷらうどん。
　　メニューによれば天ぷらうどんの方がきつねうどんより
　　カロリー低いそうなんだが、本当か?

昨日のメニュー：
朝食…寝坊したのでバナナと梨。
昼食…ネットカフェのお弁当。
おやつ…コメッコ。280kcal。
夕食…また遅くなったのでデニーズで「ザ・ベジタブル」と
　　コーンスープ。

今日のメニュー：
朝食…玄米ご飯、筑前煮、味噌汁(大根、わかめ)
昼食…いろいろあって前回と同じマグロのお店(自分の
　　意思で選んだのではない)。というわけでまた食前酒。
　　それからマグロのから揚げ定食。
おやつ…柿の種。
夕食…またまた遅くなったので居酒屋に寄ってアスパラ
　　ベーコンとチンゲン菜の蟹あんかけと鮭茶漬け。
　　ドリンクはもちろんウーロン茶のみ。

あと2晩か…