goha40ヽ(*｀Д´)ノ

ハノイ生活も半年をすぎる、、、

ボスの体重がもうすぐ80㌔台に達しようとしている、（来たときは70㌔だったのに、半年で10㌔）
ﾓﾋｬ━━((゜Д゜Uu))━━!!!!!!

毎日宴会生活だと、仕方がないのかも知れないが、でも一日ビール2リットルは飲み過ぎだって。

ワタシは、、、

筋トレ+自転車で、1㌔落として67㌔、、、筋トレをしっかりやると、同じ物を食べても太らない
GW後サボっていたらてきめんに太り出す、でも、2週間の筋トレで、基の体重に戻った。

ボスは毎日走っているのに、ドンドン太る！何が違うか！明白です。

ソンなことから、週の半分は自炊しましょうって話しになり、ワタシもお買い物へ、、