本日のメニュー

朝食
●味噌汁2分の1杯
●ご飯2口
●カフェオレ1杯
●黒にんにくもろみ酢2粒

昼食
●菓子パン シュガーバターリーフ1つ
●カフェオレ1杯

夕食
●味噌汁1杯
●ご飯1口
●牛肉のたたき2枚・玉葱スライス2口
●きぬさやの玉子落とし

おやつ
●カフェオレ2杯
●クッキー1枚
●飴2つ
●菓子パン3口

ダイエット
2008/03/21




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