本日のメニュー朝食
●味噌汁2分の1杯
●菓子パン1つ
●カフェオレ1杯
●黒にんにくもろみ酢2粒
昼食
●お好み焼き(肉玉そばイカ天入り)4分の1
夕食
●お好み焼き(肉玉そばイカ天入り)2口
●サントリーダイエッ生トビール350ml1本
●焼酎(ピュアブルー)ロック2分の1杯
●ナスの漬物2つ
●オイキムチ7つ
●イカキムチ3口
おやつ
●カフェオレ1杯
●手作りミックスジュース1杯
●チョコクッキー1枚
コメント(3)|コメントを書く
カテゴリー一覧
最近のコメント
このブログを友達に教える