朝食●味噌汁1杯●ご飯2口●カフェオレ1杯●黒にんにくもろみ酢2粒昼食●味噌汁1杯●カレーチャーハン5口●たこ焼き1つ夕食●ダイエット生ビール(77kcal)2本●サイコロステーキ2つ(ゆずポン酢)●キャベツ(焼肉のタレ)おやつ●ミニビッツチョコレート(ウエハース)1つ●カフェオレ2杯●グミ1つ
ダイエット2008/02/16