本日のメニュー

朝食
●味噌汁1杯
●ご飯2口
●カフェオレ1杯
●黒にんにくもろみ酢2粒

昼食
●味噌汁1杯
●カレーチャーハン5口
●たこ焼き1つ

夕食
●ダイエット生ビール(77kcal)2本
●サイコロステーキ2つ(ゆずポン酢)
●キャベツ(焼肉のタレ)

おやつ
●ミニビッツチョコレート(ウエハース)1つ
●カフェオレ2杯
●グミ1つ

ダイエット
2008/02/16




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