ビューティハウス

　新年明けましておめでとうございます。
少し遅くなりましたけど、本年も宜しく御願い致します。

　お正月はお雑煮でお祝いするのですけれど、お雑煮って
胃もたれするのでしょうか、あまりお腹が空かないのです。

　それ程沢山食べた訳ではないのに、なんとなく、後の食事
は「時間がきたから食べている」と言った感じです。

　それに第一、お正月ってあまり動く訳ではないし、無理やり
食べて、“お正月太り” になるのも嫌ですものね。

　東洋医学の本に書いてあったのですが、「朝というのは
ミニ断食の状態なので、朝食は胃腸のウォーミングアップ
程度に軽く食べておくほうが良い」　との事でしたので、朝
からお雑煮を食べるのはあまり好ましくないのでしょうね。

　でも、お正月の三賀日はどこの御家庭でもお雑煮を食べて
お祝いしますからね。

　まあ、これも日本の伝統という事でしょうか・・・。