豆焼きながら剣道

先週末の稽古は・・・掛かり稽古の最中に過呼吸気味になり非常にきつかったです。
原因は、たぶん呼吸の仕方が下手なんだと思います。「ぐるぢぃ～」って死にそうな顔して、口開けて肩を上下しながら「スーハースーハー」してたら過呼吸気味になるだろうなぁ、と。

基本稽古中に５回掛かり稽古があって、そのあと２回・・・えーと何稽古だっけ。うーん。呼び名が思い出せない。
お互いの稽古、だったかな？地稽古みたいな感じのをやりました。
その最後の１回でT先生に当たったのですが、「そんな苦しそうな顔しちゃダメ」とアドバイスいただきました。
そうか！面を着けていても苦しそうな顔はバレバレだったのですね（当たり前）！
きっと、私と向き合った方は全員そう思っていたに違いないと、確信した次第です。
次から、腹式呼吸で涼しい表情で稽古できるよう、努力してみたいと思います。
たぶん無理な気がしますが・・・

あと掛かり稽古の時の元立ちのやり方について、S先生からアドバイスいただきました。
私の元立ちでは、とってもやりにくかったことが判明。反省しました。
次からは、もう少し上手に受けられるようになりたいです。

あとあと、前回ブログに書いた「毎日３０分は竹刀を握る」は、ちゃんと実行中です。
でも、昨日は殆ど素振りできませんでした。竹刀を持ったまま、足さばきだけで３０分経ってしまったので・・・。
先日の稽古で、打突前の足の形について先生方にアドバイスをいただいたのですが、それが自分なりに咀嚼できていないのです。
アドバイスいただいた通りにやっているつもりだけど、打ち込みにくかったり。打ち込みにくいってことは、きっとどこかの筋肉の使い方が違うんだろうな～、、、などとウダウダ考えながらやっております。
早く、「これだ！」と自分で納得できる足の形を身につけたいです。