キラキラ！

　　　　　「阿字観」（あじかん）

なんか以前から気になっていたんですよ～(^_-)

「阿字観」とは、密教の瞑想法で、高野山の開祖である

弘法大師さまが僧侶育成の為に考案された精神鍛錬の

修行法なんです。ウフフ・・・なんか怪しいですか～?（笑）

難しいことはよく分からないけれど、呼吸法の一つだし

体験された方が「心の中がスッキリした。」なんて言うので

１度は体験してみたい(*^^)vと思いまして・・・

先日の土曜日に高野山東京別院さんにて実修会が

行われると知り、思い切って参加させて頂きました(^^♪

←高野山東京別院

いや～、阿字観ねぇ・・・良かったですよ～（笑）

塗香の正しい塗り方？！も教われたし・・・

（Fちゃん！今度会う時、教えてあげるね～