なんちゃってアスリートの　さぼってなんぼ！

朝バイク　35ｋｍ　この前より4分遅かった

朝ジョグ　8.9ｋｍ　しんどい！

昼から2週連続の南郷水産センターで釣り！

かみさんがはまったようだ！

夕食は家族でラーメン

その後M3洗車・・・

さらにハイ