hikaの”少林寺拳法修行な日々”

先週に引き続き、逆小手を稽古しました。

しっかり小手抜をして、腕を縮ませたあと投げるタイプです。

まずは砂川先生のお手本です。「20060906-gyakugote-01.wmv」をダウンロード

しっかり、居付かせ（かかとが浮いた状態）になっています。

お手本をもうひとつ。「20060906-gyakugote-02.wmv」をダウンロード

実は小手抜を意識しない場合はひざを柔らく使って逆小手ができています。「20060906-gyakugote-03.wmv」をダウンロード

しっかりかかとが居付かせができている事が確認されます。

とこ