Sweet vegetable

夏レシピ1回目のメニューは

暑くて食欲のないときにも、さっぱり、つるっと食べられる

「あらめの春雨サラダ」。

野菜と海藻のミネラル・ビタミン・食物繊維と

油揚げの植物性たんぱく質も一緒に摂れます。

春雨や生野菜を加えて

体の中からクールダウンしてくれるサラダになりました。