いつになったら

春休みだから，1日おきにプールへ．

1回目は700m，2回目はゆっくりなんとか1200m，3回目は1000mを30分で（トータル1200m）．ちょっとずつ，泳げるようになってきた．50mごとにインターバルをとりながら．平泳ぎとクロールで．

ノンストップで泳ぎ続ける人がたくさんいる．体力があってうらやましい．

スプリンターだったからなのか，ゆったり泳ぐことができない．ムダなちからがはいってるんだろうな．

午後仕事だからそろそろ切り上げなきゃー！ってタイミングでプールを出たら，同僚に会ってしまった．

すっぴんでした．えへっ．

体調はすこぶるよい．気分もとてもよい．ダイエット目的ではないのだけれど，体脂肪率が減ったのはうれしい（マシントレーニングと食事管理もしてます）．