コマック日記

朝食はゴマかけご飯と味噌汁。夕食は魚と野菜中心のおかず。

今日のお昼はビスコ２個とチーかま２本の１００カロリー。

ここ数日はシャワーの前に腕立て伏せ５０回を６〜８セットくらい。
腹筋がきかないので腹筋のような運動を数十分。毎日「泣いてたまるか」再放送をやっているので、それを見てる間にずっとやっている。

最近妻が三島由紀夫を読んでいるが、三島みたいに４０過ぎてから体を鍛えたくなる気持ちが分かるような気がする。