Diary

健康診断の結果
総合判定
貧血・・・６ヶ月後経過観察Σ(￣ロ￣lll)

む〜。
貧血とは・・・
女の子じゃないんだからさ。
「ちゃんと食えよ」って事だよね。

体脂肪を減らしつつ体重を減らすことを目的に
・酒は飲まない（全く困らない）。
・週末のストイックなサイクリングで脂肪燃焼を行う。（面白くてやめられない）
・腹が膨れればそれで良し。（旨いものは好きだが、食へのこだわりは無い。）
・でもパン食中心の生活はやめられない。
消費エネルギーの多さで徐々に体重は減ってきたところだったのになぁ。

貧血かぁ・・・
迂闊だったぜ。

去年献血をしすぎて、今年は7月に解禁。
楽しみにしていたのに、このままでは血液の比重が低くて献血できないという恥ずかしい事態に？
急いで貧血を解消しなくては！
血、血を増やさねば・・・
鉄分補給か？
レバーだ！ホウレンソウだ！
えぇ〜い、回りくどい。
直接血液摂取じゃ。
若い女性の首筋にガブッと。「恋して悪魔〜ヴァンパイア・ボーイ〜」
やっぱりB型が以外は止めておいた方が？

一方ではコレステロールや中性脂肪が少し下がってきた。
これはこれで良し。
って、これもちゃんと食っていない表れか？(≧∇≦)
まぁ、太って生き恥をさらすくらいなら、拒食症で餓死した方が俺的ではあるが・・・

食うものを選べ。
必要なもののみを摂取せよ。

とりあえず、サプリに頼る事にする。