しまだ大井川マラソン

11月1日は第1回しまだ大井川マラソン。
距離は42.195kmのフルマラソン。

天気は曇りのち雨という予報も朝から太陽が照りつける晴天。
はっきりいってマラソンするには暑すぎです。

本日のレースプランとしては4分/kmのペースで押せるところまで押す。
最近のフルマラソンは全てこのパターン。理由は計算するのが楽だから。
その計算で最初から最後まで行ければ2時間48分台。
現実的には後半疲れてペースが落ちるから2時間55分以内完走を目標にスタート。

9時ちょうどにマラソン金メダリストの野口みづき選手による号砲でスタート。
トイレ渋滞にはまっていたため前のほうに並べず後方からのスタート。
いつもは前からのスタートで周りの選手につられてオーバーペースで飛び出すところだけれど落ち着いてスタートがきれたので良し。
そのあと順調に4分/km前後のペースで走り続ける。
中間地点で1時間25分だからまずは順調。

しかし20㎞過ぎの折り返し点を越えると微妙な上り坂と向かい風と暑さでペースの維持が困難に。30㎞過ぎには本格的にペースダウン。
計算するとこのままのペースでは3時間以内完走は厳しそうなので必死になって頑張るもペース上がらず。
それでも何とかぎりぎり3時間以内でゴール。最低限のノルマは達成です。

このコース、前評判ではフラットな高速コースという売り文句だったけれど、実際には後半に緩やかながらも登りが続くのでタイムを望むのは厳しいかも。

しかしながら今回が第1回のこの大会、運営、エイドの充実、ボランティアスタッフの対応とどれをとっても素晴らしい大会でした。
河川敷という単調なコースなのですがコース両脇には熱い応援を送ってくれる観客が多数。本当に力になりました。

マラソン
2009/11/02



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